Renesanční mystik Leonardo da Vinci považoval lidská chodidla za naprosto dokonalý anatomický výtvor, není divu, vždyť musí neustále snášet hmotnostní nápor celého těla a k tomu si poradí i s náročnými sportovními aktivitami. Poklonu a úctu si ovšem zaslouží i naše zuby. Podobně jako chodidla i zuby jsou nesmírně sexy a úsměv pohledné tváře přispívá k rozproudění sexuální energie. Zároveň si zdravé zuby umí poradit i s velice tvrdými sousty a rozmělní potravu jako dokonalý drtič.
O zuby se ale musí pečovat vzhledem k tomu, že v ústní dutině není sterilní prostředí, vyskytuje se tu mnoho bakterií a jestliže zanedbáte dentální hygienu, bakterie využijí zdroje potravy ve vašich ústech a mohou zapříčinit rozvoj zubního plaku a později i zubního kamene, což směřuje k zánětu dásní a k paradentóze.
Dentální hygiena v Praze 3 https://doctordent.cz/dentalni-hygiena/ je docela věda, může se to zdát až směšné, vždyť co je na tom, uchopíte do ruky zubní kartáček a přejíždíte po zubní sklovině zepředu dozadu, po vnějších a vnitřních ploškách a stačí pár minut, aby plak z povrchu zubů zmizel. Ano, on třeba skutečně zmizí, ale nezapomněli jste na něco? V ústech jsou také mezizubní prostory a tam se plak může snadno vytvářet a zdržovat, pokud nepoužíváte mezizubní kartáček příslušné velikosti a také případně dentální nit.
Čištění mezizubních prostor je minimálně stejně důležité, jako čištění všech ostatních ploch a když mezizubní prostory zanedbáte, můžete se potýkat se značnými problémy počínaje krvácením dásní a konče ztrátou zubů v produktivním věku. Ano, je to tak, o zuby můžete přijít předčasně, není nikde psáno, že každý musí mít zdravé a pevné zuby až do důchodového věku bez zásluh „samo od sebe“, platí zde podobná pravidla jako u prevence všech ostatní částí těla, na která se vztahují zásady zdravé výživy, přiměřeného pohybu a vyhýbání se a eliminaci stresu.